17. April 2025

Shen-Men – Die perfekte Mini-Massage

Stress in Windeseile abbauen Bist du mal wieder im Stress? Und Entspannung ist nicht in Sicht? Irgendwie hast du das Gefühl, alles nicht zu schaffen? Dann […]
16. April 2025

Haferflocken-Gemüse-Pflanzerl

Rezept: Haferflocken-Gemüse-Pflanzerl Rezept für 4 Personen Zutaten 300 g glutenfreie Haferfocken 200 g Karotten 2 Zwiebeln 1 Paprika nach Geschmack Salz, Pfeffer, Paprika edelsüß 4 kleingeschnittene […]
15. April 2025

Kräuter-Quinoa-Salat mit Walnüssen und Mandelmusdressing

Rezept: Kräuter-Quinoa-Salat mit Walnüssen und Mandelmusdressing für Rezept für 2 Personen Zutaten 100 g Quinoa 500 ml 500 ml Gemüsebrühe 1 Salatgurke 100 g Zucchini 1 Chicorée […]
14. April 2025

Longevity: Wie dich Elektrosmog, WLAN & 5G schneller altern lassen

Warum Elektrosmog, WLAN & 5G der Killer deiner Longevity ist In unserer modernen, technologiegeprägten Welt sind wir Tag und Nacht einem unsichtbaren Strom von elektromagnetischen Feldern […]
13. April 2025

Longevity: Warum die Share Pflaume wie ein Jungbrunnen wirkt

Longevity beginnt im Darm In der traditionellen asiatischen Gesundheitslehre gilt die nach einem traditionellen Rezept fermentierte Share Pflaume seit Jahrtausenden als Symbol für Vitalität, Reinigung und […]
12. April 2025

Omega 3-Öl: 9 von 10 Menschen werden gesünder

Gesundheit beginnt auf Zellebene Welche zentrale Rolle dabei Omega 3-Öl spielt Wir leben in einer Zeit, in der viele Menschen nach Antworten auf chronische Beschwerden suchen: […]
10. April 2025

Longevity: 9 Mikronährstoffe fürs gesunde Älterwerden

Wie dein persönlicher Jungbrunnen lange sprudelt „Der Mensch trägt die Quelle seiner Verjüngung in sich – es ist der stille Dialog zwischen Körper, Geist und der […]