3. September 2024
Interessante Erkenntnisse – ein Grund, über sein eigenes Leben zu reflektieren Ich wünschte, ich hätte den Mut gehabt, ein Leben zu leben, in dem ich mir […]
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2. September 2024
Rezept: Cashew-Mousse mit Himbeeren und Kiwi Rezept für 2 Personen Zutaten 50 g Cashew-Kerne (über Nacht eingeweicht) 2 Kiwis 100 g Himbeeren 1 TL flüssiger Honig […]
1. September 2024
Omega 3 verstehen Was du über Omega-3-Fettsäuren wissen solltest Hier ist ein Ausschnitt eines Artikels, den ich für das Fachportal der St. Leonhards Akademie geschrieben habe. […]
31. August 2024
Rezept: Glutenfreie Brötchen/Semmeln * ohne Backtriebmittel, sehr einfach und schnell Rezept für ca. 10 Brötchen/Semmeln Zutaten 300 g glutenfreie Haferflocken (ich mische auch gerne verschiedenen Flockensorten […]
31. August 2024
Richter über andere oder Freund sein? „Wir sind nicht zu Richtern über unsere Mitmenschen bestellt, sondern zu Freunden.“ (Franz Marc) Bevor du über mich und mein Leben urteilen […]
30. August 2024
«Wenn ein Mensch behauptet, mit Geld ließe sich alles erreichen, darf man sicher sein, dass er nie welches gehabt hat.» (Aristoteles Onassis) Geld und Glück: Die […]
30. August 2024
Leitungswasser und reifes, artesisches Quellwasser im Vergleich Dass wir in Mitteleuropa eine gute Leitungswasserqualität haben, ist unbestritten. Da bin ich sehr dankbar, dass wir dieses Wasser […]
29. August 2024
Die perfekte Strategie, dem Alltagsstress zu begegnen Gerade dann, wenn wir eigentlich keine Zeit haben, uns etwas Ruhe zu gönnen, benötigen wir sie am allermeisten. Achtsamkeitsübungen […]