29. August 2024

Raus aus dem Hamsterrad mit Achtsamkeitsübungen

Die perfekte Strategie, dem Alltagsstress zu begegnen Gerade dann, wenn wir eigentlich keine Zeit haben, uns etwas Ruhe zu gönnen, benötigen wir sie am allermeisten. Achtsamkeitsübungen […]
2. August 2024

Heike Holz Podcast „Charisma & Persönlichkeit“ – Themen Inhalte 2020-2024

Hier findest du die Inhalte der Podcastfolgen „Charisma & Persönlichkeit“ von und mit Heike Holz seit dem Jahr 2020 – 2024 Hast du Fragen oder wünscht […]
2. August 2024

Heike Holz Podcast „Charisma & Persönlichkeit“ – Themen Inhalte 2010-2019

Hier findest du die Inhalte der Podcastfolgen „Charisma & Persönlichkeit“ von und mit Heike Holz seit dem Jahr 2010 – 2019 Hast du Fragen oder wünscht […]
15. Juli 2024

Ausdruck erzeugt Eindruck

Das Buch für mehr Motivation, Glück und Lebensfreude …viel Freude beim Inspirieren lassen mit diesem Gedanken aus dem Buch „Glücklich sein verleiht Flügel“ „Der Körper ist […]
8. Juli 2024

Eigenlob: Klopfen Sie sich mal selbst auf die Schulter

Mit der KNIPS DEIN LICHT AN-Methode sich selbst loben viel Freude beim Inspirieren lassen mit diesem Gedanken aus dem Buch „Glücklich sein verleiht Flügel“ Haben Sie sich […]
28. Juni 2024

Lebensängste überwinden

5 Tipps, Lebensängsten zu begegnen  Angst vor tausend Dingen Ein wundervolles Gedicht von Hermann Hesse aus „Klein und Wagner“: Man hatte vor tausend Dingen Angst,vor Schmerzen, […]