1. April 2024

Wie 10 Sekunden richtig atmen dein Leben verändern kann

Verbunden Atmen: Mehr Balance, Lebendigkeit, Lebensfreude, Mut, Zuversicht und Zufriedenheit? Oder gar mehr Gesundheit? Hast du Lust es zu tun? Schenke dir selbst oder deinen Lieben […]
27. Februar 2024

Waldbaden – Humbug oder Heilmittel

Shinrin yoku: In Japan längst anerkannte Medizin Waldbaden – bei manchen Leuten ruft dieser Begriff ein ungläubiges, zweifelndes Stirnrunzeln hervor, anderen ist die heilende Wirkung von […]
11. August 2019

Fastenwandern: Gemeinsam statt einsam

https://www.youtube.com/watch?v=08KstxrLub4&t=158s Detox-Fasten-Wanderwoche in den bayerischen Alpen Fastenwandern: Ideale Atmosphäre mit Wohlfühl-Rundum-Programm Die traumhafte Alpenkulisse mit den tiefen Wäldern, blühenden Almwiesen, erfrischende Bächen und aussichtsreiche Höhen sind […]