23. Juli 2024

Sitzen: Das Rauchen unserer Generation

Das Buch für mehr Motivation, Glück und Lebensfreude …viel Freude beim Inspirieren lassen mit diesem Gedanken aus dem Buch „KNIPS DEIN LICHT AN“ Unsere Körper haben […]
21. April 2024

Achtsamkeit – oder der Zeit hinterherlaufen

Im Hier und Jetzt leben Achtsamkeit: Momente innerer Ruhe. Auftanken. Aus dem Herzen heraus leben. Ein Mann wurde einmal gefragt, warum er trotz seiner vielen Beschäftigungen […]
26. Oktober 2020

Raus aus der Stressfalle

https://www.youtube.com/watch?v=dG8MSOh89pA&t=113s 5 Tipps zum Ausstieg aus dem Hamsterrad Erfahre, wie du mit Eigenverantwortung aus stressigen Situationen rauskommst, wie du mehr zu dir und deinen Bedürfnissen stehst […]