1. September 2024

Omega 3: Geldmacherei oder Gesundheitsbooster

Omega 3 verstehen Was du über Omega-3-Fettsäuren wissen solltest Hier ist ein Ausschnitt eines Artikels, den ich für das Fachportal der St. Leonhards Akademie geschrieben habe. […]
4. April 2024

Omega-3-Fettsäuren: Power für deine Darmgesundheit

Omega-3-Fettsäuren stärken dein Mikrobiom und dein Immunsystem Omega-3-Fettsäuren sind ein wichtiger Baustein bei unserer Ernährung. Viele Studien belegen, dass sie über ein beeindruckendes Spektrum an positiven […]
2. April 2024

Warum Omega-3-Fettsäuren wichtig für dich sind

Omega-3-Fettsäuren sind ein elementarer Baustein für unsere Gesundheit Omega-3 gehören zu den sogenannten mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Drei davon sind für den menschlichen Körper besonders wichtig: Zum […]
25. Juni 2020

Wie du Sonne, Stimmung und Ausstrahlung essen kannst

https://www.youtube.com/watch?v=oNfIFkymD_U Gute Stimmung: Gesund und vital in jeder Lebenslage Erfahre in diesem Interview mit Herbert Schamberger – DER Top-Experte im Bereich Vitalstoffe, Vitamine, Enzyme & Co […]
23. Januar 2020

So isst du dich gesund

Fit und vital bis ins hohe Alter Cholesterinprobleme, hoher Blutdruck, ungesundes Körperfett – das kann mit ausgewählten Nahrungsmitteln positiv beeinflusst werden. In diesem Interview mit Franz […]