16. Februar 2025
Rezept: Detox-fit Smoothie Rezept für 500 ml Zutaten 2 Handvoll Wildkräuter (z.B. Brennnessel, Giersch, Vogelmiere, Löwenzahn) 1 Banane (ohne Schale) 2 Birnen (mit Schale) 1/2 Avocado […]
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15. Februar 2025
Es gibt verschiedene Gründe für eine pflanzlich-vollwertige Ernährung und Lebensweise. Vielleicht ist es dir wichtig, deinem Körper etwas Gutes zu tun, Krankheiten vorzubeugen und insgesamt fitter und vitaler zu werden.
12. Februar 2025
Deine Freunde: gesunde Darmbakterien Spätestens nach einer erfolgreichen Darmreinigung ist es mindestens genau so wichtig, deine Darmflora (=Mikrobiom) in Balance zu bringen. Das bedeutet, dass gesunde […]
11. Februar 2025
Darmsanierung leicht gemacht Kennst du das: Blähungen, Durchfall, Verstopfung und gar häufige Bauchschmerzen? Eine gestörte Darmflora (=Mikrobiom) könnte die Ursache für derartige Probleme sein. Den Darm […]
10. Februar 2025
Detox: Ob Frühjahr oder Herbst – dein Körper dankt es dir immer Fragst du dich, wann Detox-Tage oder gar klassisches Fasten besser ist: Im Frühling oder […]
9. Februar 2025
Detox: Klarheit und Sauberkeit für Körper, Geist und Seele Wie selbstverständlich putzen wir regelmäßig unser Auto, unsere Wohnung, den Balkon, das Geschirr und unsere Möbel. Auch die […]
8. Februar 2025
In einem Interview erzählt Andreas über seine Erfahrungen während einer Detox-Fasten-Wanderwoche Heike: Hallo Andreas, vielen Dank, dass du dir die Zeit nimmst, um von deinen Erfahrungen […]
6. Februar 2025
Übergewicht: Ursachen und Lösungen Wenn Abnehmen einfach nicht funktioniert Kennst du das? Ganz gleich, was du isst oder nicht isst – du nimmst einfach nicht ab. […]