Detox - Sirovita

26. November 2024

Veröffentlicht von Heike Holz am 26. November 2024

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Warum du fermentierte Lebensmittel essen solltest

Fermentierte LEBENsmittel: der Vitalbooster für deine Gesundheit Gesundheitliche Probleme wie Übergewicht/Adipositas, Herz-Kreislauferkrankungen, Diabetes Typ 2, Krebserkrankungen, Gicht, chronische Entzündungen, Darmerkrankungen wie das Leaky-Gut-Syndrom, Nahrungsmittelunverträglichkeiten etc. nehmen […]

25. November 2024

Veröffentlicht von Heike Holz am 25. November 2024

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Träger Darm: Die Lösung bei Verstopfung

So bringst du deinen Darm natürlich in Bewegung Ein träger Darm, mehrere Tage ohne Stuhlgang, ein Blähbauch, starkes Pressen während der Darmentleerung – das sind alles […]

25. November 2024

Veröffentlicht von Heike Holz am 25. November 2024

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Die Zitronen-Pfefferminz-Kur

Detox mit ätherischen Ölen Zellreinigung mit ätherischem Zitrone- und Pfefferminz-Öl Die Zelle ist der Grundbaustein und die kleinste selbstständige Einheit des menschlichen Körpers, sowie aller Tiere, […]

24. November 2024

Veröffentlicht von Heike Holz am 24. November 2024

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Jeder bekommt sein Gift weg – weißt du bereits, was du isst

Wir sind ALLE davon betroffen – jeder bekommt seine Portion Gift, ob er will oder nicht! Ein interessanter Artikel, den ich im Newsletter von Daniela Herzberg […]

18. November 2024

Veröffentlicht von Heike Holz am 18. November 2024

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Resilienz beginnt im Darm

Resilienz und Darm hängen zusammen Der Darm – unser zweites Gehirn Der Darm ist weit mehr als ein langweiliger Verdauungsschlauch. Inzwischen ist bekannt, dass es eine […]

16. November 2024

Veröffentlicht von Heike Holz am 16. November 2024

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Resilienz steigern mit richtigem Essen

Booster für deine Resilienz So stärkst du deine Widerstandskraft mit stimmungsaufhellender Nahrung Deine Ernährung und dein gesamtes Wohlbefinden hängen sehr eng miteinander zusammen. Je lebendiger, natürlicher […]

14. November 2024

Veröffentlicht von Heike Holz am 14. November 2024

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Fasten ohne Glaubersalz

Gibt es eine gute Alternative zum Glaubersalz? Meine Erfahrungen mit Glaubersalz, Bittersalz, Einlauf und fermentierten Früchten. Eine klassische Fastenzeit wird meistens mit dem sogenannten „Glaubern“ gestartet. […]

12. November 2024

Veröffentlicht von Heike Holz am 12. November 2024

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Detox: Fasten und ganzheitlich entgiften

Fasten: Endlich wieder fit mit Detox und einem Rundum-Detox-Wohlfühl-Programm Detox ist in aller Munde. Was bedeutet das eigentlich? „Gesundheit bekommt man nicht im Handel, sondern durch […]