16. Februar 2025Veröffentlicht von Heike Holz am 16. Februar 2025Kategorien Ernährung & Detox Allgemein Rezepte SmoothiesDetox-fit SmoothieRezept: Detox-fit Smoothie Rezept für 500 ml Zutaten 2 Handvoll Wildkräuter (z.B. Brennnessel, Giersch, Vogelmiere, Löwenzahn) 1 Banane (ohne Schale) 2 Birnen (mit Schale) 1/2 Avocado […]
15. Februar 2025Veröffentlicht von Heike Holz am 15. Februar 2025Kategorien Ernährung & DetoxSmoothie – Der magische VitalboosterEs gibt verschiedene Gründe für eine pflanzlich-vollwertige Ernährung und Lebensweise. Vielleicht ist es dir wichtig, deinem Körper etwas Gutes zu tun, Krankheiten vorzubeugen und insgesamt fitter und vitaler zu werden.
25. Januar 2025Veröffentlicht von Heike Holz am 25. Januar 2025Kategorien Rezepte Allgemein SmoothiesTropical Dream SmoothieRezept: Tropical Dream Smoothie Rezept für 500 ml Zutaten 1/2 Gurke 1/2 Limette (Saft) 1 Avocado 100g Rucola 1/4 Ananas 100 ml Kokosmilch 100 ml Wasser […]
15. Juni 2024Veröffentlicht von Heike Holz am 15. Juni 2024Kategorien Allgemein Rezepte SmoothiesGreenfresh SmoothieRezept: Greenfresh Smoothie Rezept für 500 ml Zutaten 3 Mangoldblätter 3 Stängel Koriander oder Petersilie 1/2 Apfel 1 Kiwi 1/2 Zitrone (Saft) 150-200ml Wasser 1 EL […]