24. Mai 2024

Gefühle wahrnehmen anstatt identifizieren

Wenn Sie die Fähigkeit in sich entdeckt haben, Ihre Gedanken und Gefühle wahrzunehmen, ohne mit ihnen identifiziert zu sein, haben Sie das Wertvollste erworben, das Sie […]
23. Mai 2024

Energievampire – Mit Nörglern umgehen

Ich freue mich, dich an diesen wertvollen, weisen Gedanken einer langjährigen Freundin teilhaben zu lassen.  Gastartikel von Sigrid Körbes: Energievampiren erfolgreich begegnen In die Selbstfürsorge gehen […]
21. Mai 2024

Bikini-Figur gesund erreichen

Bikini-Figur gewusst wie – So leicht purzeln die Pfunde Der Sommer hält mit aller Macht Einzug und noch sind nicht alle Kilos aus dem vorangegangenen Winter […]
20. Mai 2024

Holunderblütengelee mit Erdbeeren

Rezept: Holunderblütengelee mit Erdbeeren Rezept für ca. 6 Gläser Zutaten 25 Dolden Holunderblüten 2 Bio-Zitronen (Saft und Schale) 400g Bio-Erdbeeren 1200ml Wasser 500g Erythrit (ich verwende […]
19. Mai 2024

Weg zur Selbstfindung, Selbstliebe und Selbsterkenntnis

Selbstfindung: Den persönlichen Lebenssinn finden und Selbstliebe gewinnen „Das Sein selber ist das Wunderbare, nicht das „Dies“-oder-„Das“-Sein.“ (Safi Nidiaye) Wer bist du? Es war einmal eine […]
17. Mai 2024

Glücklich sein – Jetzt!

Was würdest du am Ende deines Lebens bereuen? Man kann das Leben nur rückwärts verstehen, aber man muss es vorwärts leben. (Sören Kierkegaard) Was ist wirklich […]
16. Mai 2024

Der Weg zur inneren Zufriedenheit

Loslassen von Selbstzweifeln, Mutlosigkeit und Unzufriedenheit mit der ganzheitlichen KNIPS DEIN LICHT AN-Methode „Wer zugleich seine Schatten und sein Licht wahrnimmt, sieht sich von zwei Seiten und damit […]