18. April 2024

Großartige Erfahrungen beim Fasten

In einem Interview erzählt Andreas über seine Erfahrungen während einer Detox-Fasten-Wanderwoche Heike: Hallo Andreas, vielen Dank, dass du dir die Zeit nimmst, um von deinen Erfahrungen […]
17. April 2024

Raus aus der Alltagsroutine…

… Rein ins Leben Wie geht es Ihnen, wenn Sie den Begriff „Routine“ hören. Manche denken an Alltagstrott, Langeweile, fehlende Kreativität. Andererseits lieben wir jedoch auch […]
15. April 2024

Shen-Men – Die perfekte Mini-Massage

Stress in Windeseile abbauen Bist du mal wieder im Stress? Und Entspannung ist nicht in Sicht? Irgendwie hast du das Gefühl, alles nicht zu schaffen? Dann […]
13. April 2024

Haferflocken-Gemüse-Pflanzerl

Rezept: Haferflocken-Gemüse-Pflanzerl Rezept für 4 Personen Zutaten 300 g glutenfreie Haferfocken 200 g Karotten 2 Zwiebeln 1 Paprika nach Geschmack Salz, Pfeffer, Paprika edelsüß 4 kleingeschnittene […]
12. April 2024

Blähungen und Verstopfung einfach lösen

https://www.youtube.com/watch?v=0OGv6JECK-4 Darmprobleme? Kennst du fermentierte „Share-Pflaumen“? Hier mein sensationeller Tipp bei Blähungen und Verstopfung! Bereits alte Langlebenskulturen wussten das Geheimnis der Darmgesundheit: Fermentation! Ein regelrechter Geheimtipp […]