15. Juni 2024
Rezept: Greenfresh Smoothie Rezept für 500 ml Zutaten 3 Mangoldblätter 3 Stängel Koriander oder Petersilie 1/2 Apfel 1 Kiwi 1/2 Zitrone (Saft) 150-200ml Wasser 1 EL […]
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9. Juni 2024
Rezept: Zucchini mit orientalischer Quinoa-Füllung für Rezept für 2 Personen Zutaten 150 g Quinoa 350 ml Gemüsebrühe 1 Möhre 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 1 EL Olivenöl […]
8. Juni 2024
Rezept: Veganer Kirschkuchen Rezept für 1 Blech Zutaten 600g Dinkelmehl 1050 oder glutenfreie Mehlmischung 300g Xucker light (das ist Erithrit, hat keine Kalorien, sieht aus wie […]
22. Mai 2024
Rezept: Bunter Kartoffelsalat Rezept für 4 Personen Das Besondere an diesem Rezept ist, dass du variabel selbst bestimmen kannst, welche Gemüsesorten du nach Geschmack und Verfügbarkeit […]
20. Mai 2024
Rezept: Holunderblütengelee mit Erdbeeren Rezept für ca. 6 Gläser Zutaten 25 Dolden Holunderblüten 2 Bio-Zitronen (Saft und Schale) 400g Bio-Erdbeeren 1200ml Wasser 500g Erythrit (ich verwende […]
18. Mai 2024
Rezept: Holunderblütengelee ohne Zucker Rezept für ca. 6-8 Gläser Zutaten 30 Dolden Holunderblüten 2 Bio-Zitronen (Saft und Schale) 2 Bio-Orangen (Saft und Schale) 1 1/2 l […]
14. Mai 2024
Rezept: Holunderblütensirup ohne Zucker Rezept für 2 Liter Zutaten 35-40 Dolden Holunderblüten 4 Bio-Zitronen (Saft und Schale) 2 l Wasser 800g Erythrit (ich verwende Xucker light) […]
13. April 2024
Rezept: Haferflocken-Gemüse-Pflanzerl Rezept für 4 Personen Zutaten 300 g glutenfreie Haferfocken 200 g Karotten 2 Zwiebeln 1 Paprika nach Geschmack Salz, Pfeffer, Paprika edelsüß 4 kleingeschnittene […]